Một bàn tay sạch sẽ là một bàn tay không vi khuẩn. Tất cả các bệnh thường gặp thường xuất phát từ đôi bàn tay. Vì vậy thói quen rửa tay là biện pháp đơn giản để phòng ngừa bệnh trong thời gian dịch bệnh Corona (nCov-19) và bảo vệ sức khỏe của mình và của người thân.
Trong quá trình hoặt động cả ngày, chúng ta thường tiếp xúc với rất nhiều người và vật nên bàn tay bị vị khuẩn bám vào. Từ đó bàn tay trở thành vật trung gian truyền bệnh vào cơ thể. Thường xuyên rửa tay là phương pháp tốt nhất để tránh bị lây bệnh và lây lan bệnh.
Corona là gì? Và cách phòng tránh ra sao!?
Vậy khi nào ta cần rửa tay?
Bạn nên rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi với thú cưng cũng như khi hắt hơi, …
Nhưng không phải ai biết rửa tay đúng cách. Mà chỉ đơn giản rửa tay bằng nước. Quy trình rửa tay như thế nào là đúng cách
Quy trình rửa tay đúng cách giúp ngăn ngừa dịch bệnh
Các bước rửa tay thường quy định bao gồm:
Bước 1: Làm ướt 2 bàn tay bằng nước, sử dụng dụng dịch rửa tay hoặc thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà 2 lòng bàn tay vào nhau
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia với các ngón tay đan nhau để các kẽ tay được làm sạch và ngược lại.
Bước 3: Chà mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia và ngược lại (mu tay để khum khớp với lòng bàn tay).
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào long bàn tay kia.
Bước 5: Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (lòng bàn tay ôm lấy ngón cái).
Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
Rửa tay không mất thời gian nhưng lại mang lợi ích phòng ngừa bệnh. Thói quen đơn giản này đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chính bạn và gia đình. Mỗi người hãy nâng cao ý thức thực hiện rửa tay đúng cách để bảo vệ sức khỏe của bản than và xã hội.